Obezita není záležitostí pouze dospělých jedinců, ale stále častěji se přímo týká i nejmladších ročníků. I těm totiž chybí tolik potřebný pohyb.
Tělocvik na zahradě
Smutnou skutečností je, že nejen dospělí, ale i děti dnes v nemalé míře trpí nadváhou a mnohé z nich dokonce obezitou. Nadváha nemusí být žádnou katastrofou, ale obezita je už pro zdravotní stav každého nebezpečná. Velké množství tukových zásob v těle totiž pomalu ale jistě zadělává na různé choroby, nejčastěji takové, kterým se říká civilizační. Ty se však neskládají pouze z nemocí fyzického charakteru, ale mohou postihnout i psychiku. A to jak u dospělého, tak i u mládeže. Cesta ven z tohoto začarovaného kruhu naštěstí existuje, ovšem je jen jediná – zhubnout.
Hubnutí není proces, který by každý snášel pozitivně, zvláště pak malí caparti, kteří jsou ještě školou povinní. Chce totiž kompletně změnit životní styl a začít u jídla. Zároveň by se však mělo začít i s pohybem, a to, pokud možno pravidelným. Jen tak se začnou tukové zásoby v těle ztenčovat. Jedním z těch nejideálnějších druhů pohybů je skákání, což mohou vaše ratolesti provozovat třeba na některé z mnoha druhů dětských trampolín Beanbag.
Správné rozměry
Hned z kraje je dobré upozornit, že se rozhodně nejedná o nějakou hračku, ale skutečně o poctivý cvičební nástroj, který se v dávných dobách používal zcela standardně v tělocviku, a i dnes na něm cvičí mnozí gymnasté na olympiádě. Nemusíte se obávat, že tak koupíte svým potomkům jen další krám, na který se bude jen prášit. Cvičení je to docela těžké, ale na druhou stranu i dost zábavné. Dokáže se tak zabavit jak rané mládí, tak i lidé, kterým táhne na padesát. Záleží samozřejmě na kondici.
Pokud se vám zdá, že byste se potřebovali občas také trošku proskočit, jelikož vám už roste bříško do netušených rozměrů, možná byste měli zapomenout na dětskou trampolínu a pořídit rovnou klasickou verzi, která je vhodná i pro dospělé. Jen pozor, abyste skutečně objednali vhodný model. Poznáte to podle parametrů. Měli byste se při výběru zaměřit hlavně na rozměry.
